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月山ポレポレファームのブログ

月山の麓にあるペンションより日常の様子をお届けします!

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スラックラインはりました!

雪もほとんどなくなり暖かくなってきたので
今年もスラックラインをはりました!


スラックラインとは、、
ベルト状のラインを30cm程の高さ張り
その上を行き来したりジャンプ等の技を繰り広げる
綱渡りのようなスポーツです。


こんな風に2本の木に専用のラインをくくりつけて…
IMGP8792.jpg


ゆるみがないように張っていきます。

これで完成です!!笑

IMGP8798 (1)


あとは思い思いに歩いたり飛んだり跳ねたりします。


最初はライン上を2、3歩歩くのも難しいですが、
慣れてくるとラインの上でヨガのポーズもできるようになるのだとか…。


体幹が鍛えられるのでダイエットにも良いですよ!
かなり集中するのでやっている最中は『無の境地』になり、
ストレス発散にも効果的です^^


スラックライン、なかなか馴染みのないスポーツかと思いますが、
ご興味のある方は是非トライしてみてください。






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